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ヨガサークルＦＬＯＷ 【登米市迫町】
こそだて中のママ＆プレママと子どもたちのためのヨガサークルです。もちろんママ一人での参加もＯＫ！
はじめまして!!
子供連れて参加できるヨガサークル「ＦＬＯW～フロウ～」です。
子育て中はとっても楽しいけど、イライラ･･･カリカリすることも！ヨガでは「心と身体はつながっている」といいます。心が疲れていると身体もなんだか調子が悪い、身体が疲れていると心も･･･思い当るママも多いのでは！？
ヨガでは身体を柔軟にしていくと、心も柔軟になっていく・・・・そんな不思議を実感しています。
子育て中のママ＆プレママと子供たちのためのサークルです。
国際ヨガアカデミー トレーナー 永島 洋子先生のもと、お子さんとご一緒に、もちろんママおひとりでの参加もお待ちしています。お茶・お弁当タイムもあり子育ての情報交換や相談などに毎回盛り上がってます♪
まずは一度、体験してみて下さい！！
インフォメーションInformation
家にいるような感覚で、子どもたちが騒いでも大丈夫です！ お母さんもリラックスして一緒にヨガを楽しめます♪
「親子でストレス解消に！皆さん遠慮せずに来てください。」体の柔らかさにビックリ！笑顔がとっても素敵な洋子先生です。
興味があるけどなかなか行けなかった人、親子で是非気軽に遠慮なくいらしてください！！ ヨガを一緒にやりましょう！！！
| 名称 | ヨガサークルＦＬＯＷ | フリガナ | ヨガサークルフロウ |
| 住所 | 〒987-0511 宮城県登米市迫町佐沼字西佐沼７０（迫にぎわいセンター） | お問い合わせはこちら |
ピックアップニュースPickupNews
2010/05/23
5月１８日の活動です！
今日は久々にとっても良いお天気で、気温も高く、暑いくらいの陽気でした！
しかし、にぎわいセンターでは程よく日陰になった部屋で風も入り涼しく、心から
「あ～～、気持ち良い～～…！！」と感じながらのヨガでした。
きっとこの快適感がヨガをする上でもとっても良いものになっているんだろうな！
本日も新しく体験希望の方がいらっしゃいました。
ヨガのポーズ（アサナ）に出来ないものもあって恐縮していらっしゃいましたが、ヨガはアサナが出来るか出来ないかではなく、究極に言えば心のあり方であるので、身体が硬いから、とか、ポーズが出来ないのです…、というので引け目に感じる必要は全くないのです！！
自分で自分の身体の状態を感じ、アサナをすることでの今の身体への刺激を感じ、気持ちよさ、もしくは痛みを感じ、そして大切な呼吸を感じ、続ける。
それで自分自身のヨガは十分に実践している事になっているのだと思います。
ヨガは人に見せるものではなく、自分で感じる事、なのだと思います！
だから、身体が硬い、とか、あんなポーズは出来ないわ～！という事でヨガをためらっている方がいらっしゃったらとしたら、敢えてぜひ、一歩踏み出してみてもらいたいと思っています！
6月の活動予定も決定しました。
一年ももう半分過ぎようとしています。
年初に、「今年は何か始めたい！」と思った方、遅くはありません！
ヨガを始めてみるのもとても良いと思いますよ！
まずは体験、待っていまーす。
6月の予定
6月8日、6月22日、6月29日 共に10時から迫にぎわいセンターにて行います。
※写真は洋子先生にハンカチをかけてくれているキッズさん♪
こういう光景、癒されますね～！